为什么会得胃溃疡？
过去，大家都觉得某些食物会引发胃溃疡，然而现在我们清楚了，致使胃溃疡的是别的因素，例如长时间服用止痛药物，或者感染幽门螺旋杆菌。
食物不会直接致使溃疡，它只是诱因之一。并且，胃溃疡存在其他一些诱因 。
一、精神紧张：
长期紧张的生活会令胃酸分泌量增加，刺激胃黏膜，形成溃疡。
二、吸烟：
香烟中的尼古丁可直接刺激或损伤胃黏膜。
三、饮食不规律：
吃饭时间不固定，吃饭量也不固定，要么过度饮食，要么零食不停，这扰乱了胃的正常节律，让胃无法得到充分休息，时间久了容易发生溃疡。
四、药物的作用：
许多药物会对胃黏膜造成刺激，许多药物会对胃黏膜造成损伤，尤其是阿司匹林、消炎痛等药物，长期服用这些药物会使胃肠黏膜产生溃疡。
而吃一些食物可能会有助于溃疡的愈合。
胃溃疡患者的最佳食物：
益生菌食品
酸奶富含益生菌，味噌富含益生菌，酸菜富含益生菌，康普茶富含益生菌，豆豉等食物也富含益生菌，它们可能通过对抗幽门螺旋杆菌感染，来帮助治疗溃疡，或能让溃疡治疗得更好 。
富含纤维的食物
苹果、梨、燕麦以及其他高纤维食物，对溃疡有益的方式有两种。纤维能够降低胃酸含量，还能缓解腹胀和疼痛。研究表明，富含纤维的饮食或许有助于预防溃疡。
红薯
红薯的维生素A含量非常高，有证据显示，维生素A能够帮助减轻胃溃疡，它或许还能起到预防胃溃疡的作用。*、胡萝卜、哈密瓜以及牛肝等食物也都含有大量维生素A 。
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